Por serem ricos em fitoquímicos, a soja e seus subprodutos, como o extrato, ajudam a aliviar os sintomas da menopausa, reduzem o risco de doenças cardiovasculares, fortalecem os ossos (o que evita a osteoporose), evitam a diabetes, controlam o colesterol, reduzem a absorção de glicose no sangue, colaboram para diminuir
